Las mejores zapatillas para correr.

 -Como deben ser los tenis para correr.-

Lo mejor es que acudas en a un centro de deporte especializado donde un experto pueda analizar tu pisada y, atendiendo a tus necesidades, te recomiende los modelos de zapatillas de diferentes marcas que pueden ser los más adecuados para ti.

Debes probar siempre tus zapatillas primero y comprobar que te sientes realmente cómodo con ellas, como si no las llevaras puestas. Es recomendable que lleves tus propios calcetines, con los que vas a correr, y comprobar si el confort es óptimo.

Durante los entrenamientos largos o intensos y en climas más calurosos tus pies tenderán a dilatarse e inflamarse, por lo que necesitarán un poco de espacio extra. En este caso, puedes hacer dos cosas, o bien ir a probarte las zapatillas a última hora de la tarde, cuando el pie está más hinchado o bien comprar tus zapatillas con una talla extra.

De esta forma, te asegurarás de no adquirir unas zapatillas que te vayan a apretar demasiado cuando tu pie tienda a dilatarse, ni que te vendrán demasiado holgadas.